Bacterias encargadas de la limpieza en el ambiente intestinal
Bifidobacterias
Las bifidobacterias como su nombre
lo indica son bacterias probióticas que potencian la acción de los
microorganismos intestinales beneficiosos. También aumentan las defensas de
nuestro organismo. Podríamos decir también que es el término genérico que se
utiliza para describir las bacterias beneficiosas que viven normalmente en el
tubo digestivo y que contribuyen a mantener un equilibrio sano de
microorganismos, además de llevar a cabo otras funciones muy importantes como
la absorción de ciertos nutrientes y la fabricación de algunas vitaminas por
ejemplo las del complejo B (B1, B2, B6, B12) y vitamina K.
Las bifidobacterias también ayudan
a mantener el colesterol en un rango considerable, estimulan el sistema
inmunitario para protegerlo de agentes patógenos, impiden la proliferación de
levaduras y otros microorganismos nocivos para la salud encargándose de
suprimir los microorganismos patógenos del intestino a
través de un sistema de autolimpieza.y reducen la inflamación intestinal que
son las encargadas de producir enfermedades como la diverticulitis, síndrome de
intestino irritable o la enfermedad de Crohn.
De hecho las bifidobacterias
producen una enzima llamada B-galactosidasa que mejora los casos de
intolerancia a la lactosa. Los niños amamantados tienen la ventaja de presentar
como predominantes las bifidobacterias en su flora intestinal, mientras que los
niños que fueron alimentados con sucedáneos de la leche materna han sufrido
ocho veces más infecciones intestinales, he allí la importancia.
Los alimentos fermentados por
ejemplo el yogurt, son fuentes naturales de bifidobacterias, aunque también se
presentan como complementos nutricionales.
En conclusión, las bifidobacterias
representan un papel importante en la limpieza del ambiente intestinal, por lo
cual es necesario que sea el grupo dominante en la microflora.
María Ximena.
María Ximena.
En línea, 09 de septiembre 2016, 10:17 pm.
En línea, 09 de septiembre 2016, 11:03 pm
En línea, 10 de septiembre 2016, 08:54 pm
Aunque está muy interesante, no respondiste las preguntas principales de la tarea.
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