Queriendo ser tú probiótico

Alguna vez te has preguntando como podrías hacer para proteger a la persona que más quieres, a veces hacemos todo lo que esté a nuestro alcance porque ella este bien, pero ¿por qué hacemos tantas cosas por esa persona? Un ejemplo claro son los Lactobacilos que tienen un poder antibiótico para combatir agentes patógenos que quieran invadir nuestro cuerpo, y todo esto lo hacen con el fin de promover el equilibrio de la microbiota normal del intestino, es decir, que los Lactobacilos son bacterias beneficiosas que ayudan a fermentar los residuos de los alimentos, estimular y regular el sistema inmunitario y actuar como barrera frente a las bacterias dañinas para nuestro organismo. ¡Increíble!

Ahora es cuando relacionas todo, en alguna ocasión de tu vida has hecho más de algo que fue mencionado anteriormente, no me refiero a que literalmente así lo hagas, pero recuerda aquellos momentos en donde le prestas el abrigó a la persona que quieres cuando tiene frío, lo que haces ahí es justamente lo que hace Lactobacilos ayudas a que esa persona,  no se enferme sirviendo de barrera para bacterias dañinas y para ayudar a mantener su sistema inmunitario, o cuando invitas a esa persona a un yogurt, imagina el efecto tan beneficioso que trae eso, te cuento brevemente, al momento que la persona consume yogurt ayuda a regular el funcionamiento intestinal e impide el asentamiento de bacterias dañinas.

Ya vez, tanto que puedes hacer por la persona que quieres. Ahora ya sabes, invita a esa persona a un yogurt y su organismo te lo agradecerá.

Como dicen por ahí “Quien fuera Lactobacilos para habitar en tu microbiota intestinal y protegerte amor mío”.

No olvides que si quieres mucho a esa persona contribuye siendo su probiótico para que este saludable.

Jennifer Martínez

En línea 10/09/2016 10:300am disponible en: http://www.zonadiet.com/alimentacion/lactobacilos.htm

En línea 10/09/2016 11:00am disponible en: http://enforma.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/5-beneficios-de-los-lactobacilos

En línea 10/09/2016 11:31am disponible en http://www.livestrong.com/es/alimentos-lactobacilos-lista_8822/